こんにちは、塗装親方の村田です。
本日雨が降ったのでお休みを頂き、かかりつけの病院へ先日の健康診断の結果を聞きに行ってきました。
休み明けとゆう事もあり、朝から大混雑！
待合室もいっぱいで座れる状況ではなく、重い症状の方も多く見受けられたので車の中で待たせていただくことに……。
待つこと２時間、診察５分(笑)
検査結果は良好でお医者様いわく「すこぶる健康！全く問題なし！」との事でした。
運動不足になりがちな寒い季節でも毎日のウオーキング、野菜を多めに取る食事、そして美味しいお酒(笑)を飲んでしっかり睡眠。
日々の小さな心がけが健康維持の秘訣でした。
皆さんも健康管理には気をつけて下さいね。
