こんにちは、塗装親方の村田です。 ４月も半ばになり朝晩の冷え込みも緩み暖かくなりましたね。 我が家では屋内に避難していた植物達を庭先へ移動しました。 寒い間暖房が効いた室内でヌクヌクしてても、やっぱり外でタップリの水を浴...

こんにちは、塗装親方の村田です。 先日、とあるスーパーで面白いお弁当を見つけて買ってみました。 の字に食べるお弁当！ 中身はこんな感じで・・・。 真ん中からの字に食べると栄養バランスがいいらしいです。 ボリュームもそこそ...

こんにちは、塗装親方の村田です。 最近は日も長くなり仕事がはかどります。 一日働いた後のお楽しみといえば美味しいつまみと美味しいお酒🍻 テレビで紹介していたので試してみました。 チーズを電子レンジでチンするだけの簡単おつ...

こんにちは、塗装親方の村田です。 桜の便りとともに温かくなり、私の大好きな海の季節がやって来ます。 その前に冬の間にぬくぬくと育ったわがままボディーに喝！ と言うわけで始めたダイエット企画第一弾。 手始めにカロリーコント...

長い間サボってしまいました🙀 わかってはいるのですが……ついつい忙しさにかまけてしまって。 心を入れ替えてどんどんアップしていきます😤 さてさて三月も後半になりずいぶん暖かくなりましたね。 桜の便りもちらほらきこえてくる...